martes, 12 de agosto de 2014

La vigorexia

¿Cuidarnos en exceso puede ser un problema? ¿Entrenamientos duros y excesivos pueden ser producto de algún trastorno?  El objetivo del siguiente post es dar a conocer la patología que se denomina Vigorexia.


La vigorexia es un trastorno de la conducta alimentaria y de la percepción de nuestro cuerpo. También es conocida como anorexia inversa y dismorfia muscular.



Las personas que padecen dicho trastorno realizan de manera continua y exagerada ejercicios físicos, realizando entrenamientos exigentes basados en el levantamiento de pesas con el único objetivo de hacer crecer la masa muscular para tener un cuerpo delgado y exageradamente musculoso. 



Asimismo mantienen un constante rechazo hacia los alimentos con grasas e ingieren grandes cantidades de proteínas e hidratos de carbono, ya que enfocan todo su objetivo en la obsesiva preocupación por un físico distorsionado, corriendo un mayor riesgo de abusar de sustancias como anabolizantes, esteroides y hormonas.



Una de las múltiples consecuencias que genera es que la persona centre su día a día en un gimnasio, abandonando otras actividades socio-familiares, responsabilidades y afectando gravemente las articulaciones y músculos. Incluso puede ocasionar depresiones y complicaciones en diferentes órganos. 



Las personas que padecen dicho trastorno se obsesionan con sus imperfecciones y llevan a un nivel exagerado la percepción de su propio cuerpo.



¿Qué opináis al respecto?



Gracias por vuestra opinión.


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