Esta receta es rica en nutrientes y aporta 173 calorías aproximadamente por porción.
Ingredientes:
- 250 Gr de pisto casero.
- 4 Huevos.
- 250 Gr de calabaza.
- 2 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
- Sal, pimienta.
Preparación:
Mezclar los huevos con el pisto en un bol; salpimentar al gusto y cuajar la tortilla en una sartén antiadherente engrasada con solo 1 cucharada de aceite caliente. Utilizar fuego medio.
Preparar un salteado con la calabaza troceada y la otra cucharada de aceite de oliva. Salpimentar al gusto y servir junto con la tortilla.
* Puedes añadirle la calabaza al relleno de la tortilla. Pero ten en cuenta que posiblemente tengas que agregar más huevos.
Fácil y muy sana.
* Imágenes tomadas de google.


No hay comentarios :
Publicar un comentario